Перейти к содержимому
🌕🌕

Холодная Луна

Cold Moon • 24 ноября 2026 • в Близнецы ♊

Когда проводить ритуал

24 ноября 2026
Пик в 01:28 МСК
Лучшее время: 2 часа до и после пика

Происхождение названия

Декабрь — начало холодов, длинных ночей

Энергия этого полнолуния

Коммуникация и обучение. Свяжи концы перед Новым годом.

ОбщениеОбучениеСвязиГибкость

Что отпустить

Полнолуние — время отпускания. Запиши эти темы на бумаге и сожги её (безопасно):

  • Поверхностность
  • Сплетни
  • Рассеянность
  • Нервозность

Вопросы для журнала

Возьми блокнот и ответь честно на эти вопросы:

"Какие разговоры я избегаю?"

"Чему я научился в этом году?"

"Какие связи мне нужно завершить?"

"Где мне нужна больше гибкость?"

Элементы ритуала

Кристаллы

ЦитринАгатТигровый глазСодалит

Цвета

ЖёлтыйОранжевыйГолубой

Травы

ЛавандаМятаЛемонграсс

Пошаговый ритуал

1
Подготовь пространство
Убери комнату, зажги свечу, включи спокойную музыку. Положи кристаллы рядом.
2
Центрирование
5 минут глубокого дыхания. Представь лунный свет, наполняющий тебя.
3
Письмо отпускания
Напиши на бумаге всё, что хочешь отпустить: Поверхностность, Сплетни и другое.
4
Сожги или порви
Безопасно сожги бумагу или порви на мелкие кусочки. Отпусти.
5
Journaling
Ответь на вопросы выше. Будь честен с собой.
6
Благодарность
Запиши 5 вещей, за которые благодарен прямо сейчас.
7
Лунная вода
Поставь стакан воды на подоконник под лунный свет до утра.
8
Закрытие
Поблагодари луну. Потуши свечу. Выпей чай.

Скачать полный ритуал

PDF с чеклистом, guided meditation и шаблоном journal

Скачать бесплатно
Ритуал на Холодная Луна — 24 ноября 2026 | SUTRA | SUTRA