Перейти к содержимому
🌕🌕

Червячная Луна

Worm Moon • 3 марта 2026 • в Дева ♍

Когда проводить ритуал

3 марта 2026
Пик в 08:45 МСК
Лучшее время: 2 часа до и после пика

Происхождение названия

Земля оттаивает, появляются черви — знак весны

Энергия этого полнолуния

Время очистить пространство и разум. Практичность и порядок.

ОчищениеЗдоровьеОрганизацияДетали

Что отпустить

Полнолуние — время отпускания. Запиши эти темы на бумаге и сожги её (безопасно):

  • Перфекционизм
  • Самокритика
  • Прокрастинация
  • Хаос

Вопросы для журнала

Возьми блокнот и ответь честно на эти вопросы:

"Что захламляет мою жизнь?"

"Какие привычки мне не служат?"

"Где я слишком строг к себе?"

"Что требует доработки?"

Элементы ритуала

Кристаллы

АмазонитМоховой агатФлюоритЯшма

Цвета

ЗелёныйБежевыйБелый

Травы

ЛавандаМятаЭвкалипт

Пошаговый ритуал

1
Подготовь пространство
Убери комнату, зажги свечу, включи спокойную музыку. Положи кристаллы рядом.
2
Центрирование
5 минут глубокого дыхания. Представь лунный свет, наполняющий тебя.
3
Письмо отпускания
Напиши на бумаге всё, что хочешь отпустить: Перфекционизм, Самокритика и другое.
4
Сожги или порви
Безопасно сожги бумагу или порви на мелкие кусочки. Отпусти.
5
Journaling
Ответь на вопросы выше. Будь честен с собой.
6
Благодарность
Запиши 5 вещей, за которые благодарен прямо сейчас.
7
Лунная вода
Поставь стакан воды на подоконник под лунный свет до утра.
8
Закрытие
Поблагодари луну. Потуши свечу. Выпей чай.

Скачать полный ритуал

PDF с чеклистом, guided meditation и шаблоном journal

Скачать бесплатно
Ритуал на Червячная Луна — 3 марта 2026 | SUTRA | SUTRA